ゼクシィBaby みんなの体験記


骨盤の痛み

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妊娠7カ月目に入ってから骨盤の痛みが出てきて歩くのが辛くなりました。骨盤ベルトは初期から着けていたのに、お腹が大きくなるにつれて効果が減った気がします。妊婦は市販の湿布は良くないと聞きしばらく我慢して過ごしました。

 

対策を色々調べ、ストレッチやお風呂に入り、体を冷やさないようきおつけ、カイロなどを貼り温めたら改善されました。出産までもっとお腹が大きくなるので、痛みが心配です。筋力をつけ血流を良くする事が大切みたいなので、今後も引き続き頑張りたいと思います! 赤ちゃんに会えるまでもう少しの辛抱と思って、楽しみながら過ごします(^-^)

著者:まゆ☆

女児1児の母、妊娠8カ月

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