ゼクシィBaby みんなの体験記


旦那の一声でわかった卵巣嚢腫。妊娠前に手術ができてよかった

私は妊娠する前から健康的な体づくりに気を使っており、ジムやプールなどに定期的に通っていました。 ところが旦那と結婚してすぐ、「お腹がぽっこりしているから、病院に行ってみたら?」と旦那に病院受診をすすめられ、病院を受診したところ婦人科系の病気…

赤ちゃんを授かるまでに私が心がけたこと

主人が10歳程年上でしかも週末婚と言うこともあり、はやく子供ができるといいなぁと思っていました。 ハネムーンベイビーに憧れましたが、結局授かったのは半年後でした。 その半年、私は①ストレスの少ない生活②代謝up(ジョギング、ホットヨガ、マッサージ…

よく食べ・よく寝て・よく遊ぶ!!

妊活を始めるにあたってストレスがない生活を心がけようと夫と決めました。 特別なことをしてしまうとそれがストレスになるのでは?と思ったので、ごくごく普通の生活を心がけました。 まずは早寝早起きです。 11時までには就寝し、7時半に起床。 たった…

「一緒に健康的に痩せよう!」夫と共に妊娠に向けた体づくり。やっと授かりました!

結婚して1年、なかなか子供を授かれず悩んで居ました。 もともとぽっちゃりしていて生理不順… 排卵がなかなか起きない多嚢胞という病気にかかり、赤ちゃんを授かるには厳しい状態。 関連記事:妊活をスタートした二人。ある一本の電話で事態は思わぬ方向に…

体を整えたら妊娠しました!

結婚して1年が経った頃、そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っていました。 私の職業は夜勤もあり、生活リズムはバラバラで基礎体温もうまくはかれてませんでした。 気持ちが先走りしてなかなかできずややストレスになっていたと思います。 焦っても良いことない…

2人目不妊

2人目はすぐに授かれるものと思っていたのですが、待てど暮らせどやって来ず。このままでは年齢差がどんどん開いてしまうという焦りの中、ネットで探した不妊に悩む人の情報サイトに励まされ、ヒントを得て一年くらい努力した結果、授かることができました…

私の場合、不妊の原因は単純なところにあった!

私の不妊の原因はまさに「仕事のストレス」でした。 入籍1年後に式をあげ、それから子作りスタート。しかし、毎日12時間、多い日で14時間は職場で過ごし、往復3時間の通勤。朝は6時前に出勤、帰りは22時半過ぎとなると、家に着いてろくに家事もできず、疲れ…

とにかく規則正しくストレスフリーな生活を

20代のうちにもうひとり…そう思って妊活開始。 前回の出産は、6年前。これと言って特別な事をしなくても授かりました。今回もまだ20代だし、大丈夫だろうと思っていました。 しかしタイミングをとっても2ヶ月ダメでした。どうして…という思いが強く、何が…

妊娠に耐えうる体づくり

結婚してしばらくして、授かった双子の赤ちゃん。でも、心拍が確認できず、稽留流産してしまいました。 私は昔から子どもが大好きで、保育士になったくらいだったので、念願だった自分の子…この手で抱けないと分かってからは、とても悲しくて辛い日々でした…

2度の流産を経験して妊娠できました

とにかく体を冷やさないことを心がけました。夏場でも羽織は必ず持ち歩いたり、レギンスをはいたり、腹巻をしたり、氷はいれずなるべく常温で。 冬場は暖かい飲み物しかのみませんでした。あとは飲み物をルイボスティーにしたりハーブティーを飲みました。 …

妊娠しやすい体になろう

妊活を始めた頃は基礎体温も安定していたのですが、3ヶ月を過ぎてアプリでタイミングをとっても上手くいかず、年齢も30才だったので病院に相談しに行くことにしました。 一通りの検査とタイミングをみてもらっていたのですが、検査も異常なくだんだんと焦り…

授乳中&生理不順でも妊娠できた!産後8ヶ月頃から始めた第2子妊活

2人目の妊娠がわかったのは、娘が生まれてもうすぐ1年が過ぎようとしていた頃でした。 夜中は何度も起きるし、常に睡眠不足で大変ではあるけれど、それを遥かに上回るほど可愛いと思える娘。 生まれてくる前までは、子どもは男の子と女の子1人ずつ生まれて来…

「妊活のために生理不順をなおしたい!」そのために私がまずやったこととは

出産前、私は生理不順もなく、毎回28日周期で生理がきていました。 生理1週間前になるとだんだんと気分が落ち込む日が増え、胸が張り、食欲が増えます。典型的な生理前の症状ですよね。 なので、妊娠をしたとき「生理が来ない=妊娠したかな」とすぐに気付き…

「生理がきたら〇〇〇を新しくする」逃げ場を作って乗り切った、わたしの妊活ストレス解消法 by ぺぷり

赤すぐみんなの体験記をご覧の皆さま、こんにちは!はじめまして、ぺぷりと申します。 おませな5歳娘と、イヤイヤ期真最中の2歳息子と、単身赴任中の夫と暮らしているマイペース母です。 ありがたいことに、今回から赤すぐみんなの体験記を描かせていただけ…

漢方と食事とヨガで妊娠しやすい身体づくり

20代後半、結婚して2年が経った頃に妊活を始めました。結婚当初は仕事が充実していたのもあり、子どもは30代に入ってからで十分だと思っていたのでセックスをする時は避妊していました。 しかし、周りの影響もあり、そろそろ子どもがほしいなあと夫婦で話し…

結婚7年目にしてやっと授かりました

基礎体温を毎日計り、予測通りに生理も来て、自分自身では健康だと思っていました。 しかし、結婚当初から夫とは別居婚で週末婚のようだったので、タイミングが難しいというのはありました。 また、結婚自体が夫婦共に遅かったので、だんだんと焦りを感じて…

初めての妊活は生活習慣の改善からスタート。毎日のウオーキングがストレス解消に

26歳の時に今の旦那と結婚しました。 当時の旦那の年齢は28歳でした。そろそろ子供を本格的に作ろうとしたのは私が28歳でしたが、出来れば29歳の時に妊娠したいと考えて、それからは、どうやったら妊娠しやすい体が作れるのか、心の状態や体の状態について勉…

生理周期は6か月に1回。「このままでは妊娠しない」と言われた私が体質改善でやったこと

初めて月経がきたときから、一般的な28周期で生理がきたことなんてあったか? なかったか? というぐらいの生理不順でした。母親も姉も不定期なほうなので、家系的なものかもしれません。 病院に相談に行き、黄体ホルモン剤や漢方を処方してもらったり、基礎…

ヨガで妊娠しやすい体作り。カッチカチだった私の体が心地よくほぐれていく

妊娠しやすい体を作るのに、ヨガが良いと聞きました。 雑誌やテレビ、本などにも書かれていたのです。しかし、自分は運動音痴だし、沢山の人がいっぱいいる中で、上手くポーズが取れなかったりしたら、恥ずかしい思いをするのではないだろうかと不安でいっぱ…

念願の妊娠、もうすぐ12w

結婚してからすぐ妊娠したものの、11wで繋留流産。とても悲しくて身も心も空っぽになりました。 それからしばらくして、2回目の妊娠。今度は7wで繋留流産。 それからというもの、なかなか妊娠することもできず、毎日基礎体温をつけ、生理がきて落ち込み...…

子どもを授かるまでの話

子どもがほしいと思ったのは、結婚し、結婚式を終えて半年ほど経ってから。 妊活をスタートしようと思った矢先に2、3年ほど前に突然発症した気管支喘息の治療のため、そこから半年以上妊活できずにいました。 周りのSNSには、妊娠出産報告が溢れ、気持ちばか…

東洋医学で体質改善して妊娠

当時私は30歳、夫は47歳、結婚3年目で不妊治療専門のクリニックに通うことにしました。 私と夫お互いの検査では大きな問題は見られず、約1年ほど通いタイミング指導と人工授精を数回ずつ受けました。 もともと生理周期が30~39日と不定期だった為、自然排卵…

妊娠力を高めたい!ブログにお灸、やれることは何でもやった私の妊活生活

28歳で結婚し、すぐに赤ちゃんを望んでいましたが、半年が過ぎても妊娠せず、とりあえず婦人科の検査を受けに病院にいくことを決心しました。 それと並行して、妊娠力を高めるため自分でも努力することに。 でも、妊活って何をしたらよいの?と思った私は、…

流産を乗り越えて

私は結婚前提にお付き合いしている人との間に第一子を自然に授かることができましたが、9週目の時に心拍が確認出来ず、流産の手術をしました。 その時ばかりは何故私が、私の体がわるいんだと責めました。 当時はアパレルで働いていて、時間も不規則で外食ば…

ダイエットのはずが

30代になり、太りやすくなって気づけばベスト体重から10キロ近く増えていました。 そこで、ダイエットを決意! 朝はココナッツオイルコーヒーを飲み、食事を低糖質に心がけ、健康的な食事をしばらく続けてベスト体重に戻りつつありました。 そんなある日、妊…

こうして授かりました

子供を授かるまでに2年かかりました。 それまで、子供は授かりものだからと自然に出来るのを待っていましたが、なかなか出来る気配無し。 基礎体温を計り、規則正しい生活を送っていましたが、それでも仕事のストレスと子供が出来ない事へのストレスが重なえ…

ズボラな私でも出来た妊活&体づくり

赤ちゃんなんて、作ろうも思えば出来る。旦那さんと共に生活しているうちに出来るだろう、だなんて思っていた若い考えの私がつい二年前。 今では恥ずかしい考えです。 旦那さんと、結婚して2年になりますが、避妊はしていませんでした。まだ結婚したての頃…

色々試して

皆さんと違うかもしれませんが、私は入籍して新婚旅行に行って結婚式という順番だったので、とりあえず結婚式が終わるまでは妊活はしないでいました。 そして結婚式が終わり、いざ妊活と思っても何をどうしていいかもよくわからず、でもすぐできるだろうと特…

生理不順脱出も、ヨガ効果!?

10代の頃から3ヶ月から半年は生理が来ないのが当たり前だった私。 一度婦人科で検査してもらったが、特に異常もなく…。学生時より定期的に低容量ピルを飲んでも効果は一時的なもので、諦めていました。 20代最後の歳になり、新しい事始めなくては!という気…

妊娠するまでに意識したこと

結婚式後には、子どもが欲しいと考えていましたが、旦那(一人っ子)を授かるまでに5年かかったときいていたため、望んだ時に本当にできるのか不安になりました。 そのため、妊娠しやすい体になるために自分にできることは今からやろうと、結婚式の準備期間…

妊娠中のヨガ

私はヨガのインストラクターをやっています。 ヨガ歴は12年になります。 只今臨月に入りました。 結婚し子供が欲しいと夫が言ってくれてから、嬉しい事にすぐに子宝に恵まれました。 妊娠中のツワリはほぼ無くて調子は良く、臨月に入るまでヨガの仕事もして…

とにかく冷やさない!食事に気をつける!

そろそろ2人目がほしいな、と思っていた時。 1人目は、結婚式を挙げてからすぐ妊娠したため なんとなくすぐに妊娠するだろう、と思っていたわたし。 しかし、基礎体温を計って毎月排卵日前を狙って夫婦で頑張っていたのですがなかなか授からず… そんな時、「…

妊活

私は結婚して5年でようやく子どもを授かることができました。 結婚してからずっと妊活していたわけではなく、仕事の都合で3年は避妊していました。 タイミングを考え、そろそろと思ったときには激務の仕事のため、生活は乱れ食生活もひどく、体はボロボロで…

仕事か子どもか。優先順位をかえました。

サービス業(接客、販売)に勤めていましたが、休みもカレンダー通りではなく、早番遅番、残業で毎日の生活リズムが安定しなかったので、思い切って仕事を辞めました!! やりがいのある仕事でしたので、会社には、時間帯や休み等働き方を変えてもらえるよう…

なかなか子供が出来ず

付き合いが長かった私達はようやく結婚し、子供が欲しいと思っていたのですが、なかなか出来ませんでした。 私も働いていたので、仕事のストレスが凄くあったので、何とかしてストレス発散をしていましたが、毎月生理がきては落ち込んでいました。 本を買い…

三人目の妊活

1人目の妊娠は29歳の時で特に何も意識せず、自然に授かることが出来ました。 2人目の妊娠は、31歳の時でまだ上の子の授乳中で、生理が一度もこないまま授かることが出来ました。 3人目をそろそろ欲しいと思ってからがなかなか授かることが出来ず、私が試した…

妊活1年での妊娠

長男の妊活時、最初は排卵日しか気にしていませんでした。20代前半でなんとなくすぐ妊娠できるかーと思っていたけど毎月生理がくるので、だんだん焦ってきて排卵検査薬をしたり葉酸を飲んだりしました。 妊活1年で、生理予定より早くに少量の出血がありおか…

気持ちばかり先走っていた妊活初期よりは・・

結婚して2年なかなか授からず、妊活始めるぞ!と気合いを入れてから半年、ありがたい事に授かりました。 でも、実質これが良かったのかな?と思うのは、時間に規則正しい生活を始めてからの3ヶ月だったと思います。 基礎体温をつけたり体を冷やさないように…

受精から着床までの期間の変化

30代半ばの結婚、当初から子どもを望んでいたので、スキンシップをかねて、夫婦の時間を積極的にとっていました。ちょっとした体調の変化に、もしや?!と妊娠検査薬を使うも陰性。少しずつ気落ちしていくなか、友人紹介のクリニックで妊活強化スタート!自…

妊活中に意識したこと

結婚してすぐの頃、とにかく早く子どもが欲しい!と意気込んだものの、あっさりできるわけもなく。 「妊活」をキーワードに色々と検索して情報を集めました。 その中で実践したことは、 ・温活! →基本中の基本ですが、とにかく身体を温める。 季節に関係な…

妊活中に気をつけたこと

赤ちゃんがほしいと思ってから気をつけたこと 基礎体温をつける 冷え性を治す 栄養バランス とくに、冷えに関しては普段から 秋冬はズボンの下にヒートテックのタイツやガードル、さらにハイソックス。 妊活を意識してからは、妊娠に適さないハーブティーも…

子宮頸がん検診で再検査が必要と言われたら

私は入籍後、区の婦人科検診制度を利用して、子宮頸がん検診を受けました。 前年は何も問題がなかったので、安心するために受けている感覚でした。 しかし、検査結果が送られてくると再検査が必要とのこと。 まさに妊娠したいと思ったタイミングだったので、…

妊娠しやすい体づくりのためにジム通い!やたらハイタッチを求めるトレーナーさんと私 by カザマアヤミ

こんにちは、カザマアヤミです。今回は3話目の紹介です。 前回のエピソード:「性交して12時間以内に来てください」って言われても…!フーナーテストの思い出 体外受精をするにあたって、 体作りにも本気で取り組まなければ!高いお金がかかってるんだよもっ…

基礎体温を測るの辞めたら2ヶ月後妊娠!

妊活を始めて2ヶ月後に妊娠しましたが…その時は発覚1ヶ月後に自然流産しました。その時は初めての妊娠で舞がってた分かなり落ち込みました…。 それから自分の中で早く妊娠したい気持ちが強すぎてかなり焦り追い詰められていました!その頃から基礎体温を測り…

妊娠は奇跡

結婚式が終わり、赤ちゃんが欲しいなぁと思い、子作りをしました! 結婚式の1ヶ月後、妊娠検査薬をするとうっすら陽性の線が!!夫と喜びました!!そして産婦人科へ行きました。 先生はもしかしたら生理がくるかもしれないし、まだわからない…と。 嬉しい気…

すぐできると思い込んでいたら1年かかった妊娠

妊活を始める3ヶ月前から基礎体温を毎日はかり始めました。基礎体温は二層にはなっておらず、知識も無かった為、最初はただ単に体温を記録するだけ。 妊活を始めてからいろんな事を調べて知識が増え、葉酸、ビタミンE、亜鉛のサプリメントを毎日飲むようにし…

妊活は体と心のメンテナンス。「不摂生」や「人と比較する心」とも向き合った日々

社会人になった頃から、生理不順気味(周期が長くなった)で経血の量も減り、なんとなく妊娠への不安を感じていました。 29で結婚し、家族計画を最優先に考えていたので即パートに切り替えました。 一年の妊活(通院)を経て、妊娠。最終的にはAIHを2回行い…

私が「妊活を一旦忘れる」ことができたわけ…猫ちゃんが我が家に赤ちゃんを呼んできた

妊活を始めて1年3ヶ月、その途中で生活環境も海外となり、意識してないうちにストレスが重なっていたように思います。 年齢的な焦りもありましたし、食生活を見直す事もありました。 そろそろ不妊治療を始めようかと夫婦で話し合っていた矢先、主人の友人の…

妊娠するため人知れず努力を重ね、いつしか妊活が趣味のように…。そんな私が最後に実践した方法

私、夫より年上なんですよね。 2歳くらいの差ですけど、子作りには敏感になってました。夫は「まぁ授かりものなんだから、そのうちできるんじゃない?」なんてノンキなセリフを言いますけど、私アラサーなんですよ。だんだん妊娠しにくくなるって本に書いて…

妊娠のための体調管理と知識

私が初めて妊娠したのは、婚約者と生活を共にしてからでした。 一ヶ月後に結婚式、入籍をひかえている時期でした。 30歳になる頃だったので、産むなら早いほうが良いと思い、戸惑いはありませんでした。 仕事をしながら家事をこなし、結婚式に向けて準備をし…