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体験

開催日

4/24MON

産後ケアストレッチ&赤ちゃんと一緒に楽しむベビママダンス♪

  • 参加費:無料
  • 対象:ママ
  • 定員:25名
  • 内容:妊娠、出産を通じて、ママの体は大きく変化していくため、産後の体のケアは非常に 大切です。
    この講座では、産後の体のケア方法を分かりやすく解説しながら、 自宅でもできる骨盤調整を取り入れたストレッチを実際に体験! 産後のマイナートラブルや肩こり、腰痛を解消しましょう!
    またTV通販などでも話題の「腹凹メソッド」を取り入れた腹凹ストレッチも体験! 後半は音楽に合わせて、ママと赤ちゃんで一緒にダンス♪
    楽しみながら赤ちゃんのリズム感と運動能力アップができます!
  • 備考:※実際に体を動かすため、当日は動きやすい服装でお越しください
  • ※赤すぐnet会員の方は「申し込み」のボタンを押すと、同時に予約が完了します。(誤予約にご注意ください)
  • ※予約完了後に自動で送信されるエントリー完了メールが、当日の招待状となります。受付で確認させていただくため、必ず保存してください。
  • ※ドメイン受信設定をされている方は、必ず[fcart.jp]ドメインの受信設定をお願いします。

1部

11:00〜12:00

2部

13:00〜14:00