妊娠中は変化するカラダに戸惑いっぱなし。だけど、快適なマタニティライフと赤ちゃんを迎える生活のためにやっておくこと・準備したいものがいっぱい。そこで、何かが必要になってから慌てなくていいように、月齢の流れに合わせたダンドリをまとめました。出産準備を賢く乗り切り、HAPPY美妊婦になろう！

『1〜4ヶ月妊婦さん』のダンドリガイドをチェック！

『8〜10ヶ月妊婦さん』のダンドリガイドをチェック！

	おなかが目立つようになり、妊婦さんらしい体つきに。それに伴い腰痛が現れる人が増えてくる。		大きくなり始めたお腹をサポートするグッズを揃える	マタニティ用品の選び方 妊娠期別 アイテム別
		マタニティライフ過ごし方 今しかできないことを楽しもう！	マタニティビクス、マタニティヨガスイミングなどで運動を おしゃれなマタニティウエアを楽しむ	ファッションアドバイス 脱・「いかにも妊婦」ファッション
	赤ちゃんの動きが活発になり、胎動もはっきり、頻繁に感じるように。	マタニティライフのすごし方 体重管理と食生活、胎教・名づけ	赤ちゃんへの語りかけを始める
	おなかはさらにせり出し、重くなる。階段の昇り降りや早歩きで息切れがしたり、前かがみの姿勢がつらくなる。		産後すぐ使うベビーグッズを購入
		出産前のヘアスタイル	美容院へ行っておく