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産後骨盤ベルト

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産後骨盤ベルトとは

産後骨盤ベルトとは、妊娠や出産で大きく開いてしまった骨盤を妊娠前の元の状態に綺麗に戻したり、産後の腰痛の軽減を目的に使用したりします。体型の変化に合わせてサイズを段階的に調節できるホックや面ファスナータイプなどが主流です。出産後は、骨盤が動きやすく柔らかくなっているのでなるべく早くから骨盤ベルトの着用を続けることが大切。開きっぱなしの骨盤を放置すると戻りにくくなり体型の崩れや慢性的な腰の痛み、骨の歪みに繋がります。骨盤ベルトは出産直後から産後2週間までの使用が一番効果的といわれているため、出産準備と一緒に購入しておくと安心です。出産後の自分の体調などを考慮しながら早めに着用を開始するようにしましょう。

産後骨盤ベルト|赤すぐ

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